Telefon: 04161 500380
Männergesundheit: Prostasta-Erkrankungen, Hodenkrebs, psychische Probleme und andere gesundheitliche Risiken bei Männern.
iStock/Vasyl Dolmatov
Symbolbild

Das Augenmerk stärker auf die Männergesundheit richten? Unbedingt! Wir sagen Ihnen, warum das so wichtig ist.

Gesundheit spielt für das vermeintlich starke Geschlecht oftmals keine allzu große Rolle. Statistisch gesehen bringen 62 Prozent der Männer hierzulande zu viele Kilos auf die Waage, ein Fünftel leidet unter Fettleibigkeit. Das Risiko eines Herzinfarktes ist bei Männern deutlich höher als bei Frauen – und die Lebenserwartung um fünf Jahre geringer. Kein Wunder, viele Männer essen nicht nur ungesünder, sie trinken und rauchen zu viel und missachten körperliche Warnsignale. Der Gang zum Arzt wird häufig als Zeichen der Schwäche gewertet. Ernsthafte Erkrankungen werden daher meist spät, nicht selten auch zu spät erkannt.

Das gilt auch für psychische Probleme. Zwar werden starke Stressbelastungen oder Depressionen bei Männern seltener diagnostiziert als bei Frauen, schaut man sich allerdings die Zahl der Selbstmorde an, zeigt sich: Der Anteil der Männer liegt bei fast 75 Prozent!

Höchste Zeit also, sich mal intensiver mit dem Thema Männergesundheit in all seinen Facetten zu beschäftigen und die Herren der Schöpfung dazu zu bringen, mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Männer sind Vorsorgemuffel

Männer lassen sich regelmäßig ärztlich durchchecken? Leider nicht. Nur rund 45 Prozent nutzen die kostenlosen Check-ups zur Früherkennung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenleiden und Diabetes mellitus – oder die regelmäßigen, ebenfalls kostenlosen Auffrischimpfungen. Warum das so ist, lässt sich nur vermuten. Möglicherweise schwingt hier immer noch das traditionelle Männerbild des „harten Kerls“ mit: Mann geht eben erst dann zum Arzt, wenn gar nichts mehr geht …

Wann zur Vorsorge? Ein Überblick:

  • Zwischen 18 und 35 Jahren findet ein einmaliger Vorsorge-Check statt.
  • Ab 35 Jahren findet alle drei Jahre eine Gesundheitsuntersuchung zur Früherkennung von Krankheiten (u. a. der Nieren, des Herz-Kreislauf-Systems oder Diabetes) statt. Dazu zählt jetzt auch ein einmaliges Screening auf Hepatitis B und C.
  • Ab 35 Jahren kann alle zwei Jahre ein Hautkrebs-Screening gemacht werden.
  • Männer ab 45 Jahren haben Anspruch auf eine jährliche Prostata- und Enddarm-Krebsvorsorge. Dabei wird auch der Stuhlgang nach Blutspuren untersucht und eine Blutuntersuchung gemacht, die einen bestimmten Marker (PSA-Wert) ermittelt, der auf Prostatakrebs hindeutet.
  • Ab 50 Jahren steht jedem die Darmkrebsvorsorge offen. Dabei wird auch der Stuhl nach Blutspuren untersucht.
  • Männer ab 65 Jahren haben Anspruch auf eine Ultraschalluntersuchung zur Früherkennung von Aneurysmen der Bauchschlagader.

Movember

Nie gehört!? „Movember“ ist eine Initiative, die sich weltweit der Förderung der Männergesundheit verschrieben hat. Vor allem die Aufklärung zu psychischen Krankheiten bei Männern sowie zu Prostata- und Hodenkrebs steht dabei im Fokus. Jedes Jahr im November lassen sich die Aktivisten einen Moustache, also einen Schnauzbart, wachsen: Er soll als sichtbares Zeichen Männer dazu motivieren, sich mehr um ihre Gesundheit zu kümmern. Aus den beiden Wörtern „Moustache“ und „November“ wurde der Name der Bewegung, die inzwischen zahlreiche prominente Unterstützer und Sponsoren hat: „Movember

Typisch Mann!?

Es gibt Krankheiten, die betreffen nur Männer, wie Prostata- und Hodenkrebs. Und es gibt Krankheiten, die treffen Männer häufiger als Frauen. Bei diesen Beschwerden sollte Mann sich auf jeden Fall ärztlich untersuchen lassen:

Prostata

Eine kranke Prostata wie die benigne Prostatahyperplasie, auch BPH abgekürzt, oder Prostatakrebs bleiben oft lange Zeit unentdeckt, weil sie anfänglich keine Beschwerden verursachen. Aufmerksam sollte Mann bei folgenden Prostata-Symptomen werden:

  • häufiger nächtlicher Harndrang
  • Probleme beim Urinieren
  • Schmerzen beim Orgasmus
  • Blut im Urin oder in der Samenflüssigkeit
  • Schmerzen im Kreuz oder Becken sowie Ischiasbeschwerden
  • kaum oder keine Erektion
  • kaum oder kein Samenerguss

Hoden

Hodenkrebs betrifft vor allem jüngere Männer zwischen 25 und 45 Jahren. Erst mal erkannt, ist er sehr gut heilbar. Die Früherkennung haben Männer buchstäblich selbst in der Hand – durch ein regelmäßiges Abtasten der Hoden fallen Veränderungen schnell auf:

  • tastbare Verhärtungen im Hoden
  • Hodenvergrößerung
  • seltener „echte“ Schmerzen, häufiger ein Ziehen, Schweregefühl oder Schwellungen im Hoden, Hodenbereich oder in der Leiste
  • Schwellungen der Brustdrüse(n)

Erektionsprobleme

Ein gesundheitliches Problem, das Männern auch psychisch zusetzt, sind Erektionsprobleme. Davon spricht man,

  • wenn es beim Sex zu keiner vollständigen oder gar keiner Erektion mehr kommt
  • und dieses Problem mehr als ein halbes Jahr besteht.

Erektionsprobleme können verschiedene Ursachen haben. Häufig gehen sie mit einer generellen schlechten körperlichen und psychischen Verfassung einher. Gefährdet sind auch Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes.

Wer unter Erektionsproblemen leidet, sollte sich an seinen Arzt oder seine Ärztin wenden, um nach den Ursachen zu forschen. In jedem Fall gibt es Medikamente und andere Hilfsmittel bei uns in Ihrer Apotheke, die helfen können, Potenzprobleme wieder in den Griff zu bekommen. Sprechen Sie uns an, wir beantworten Ihnen alle Fragen.

Mehr Männergesundheit – jetzt!

Schlechten Gewohnheiten den Kampf anzusagen und mehr für die körperliche und psychische Männergesundheit tun – das ist nicht nur im Aktionsmonat November wichtig.

5 Erfolg versprechende Anregungen:

  1. Männerzeit schaffen: Mit Freunden treffen, Kontakte pflegen, mal rauskommen aus dem Hamsterrad. Freundschaften sind ein wichtiger Pfeiler für die psychische Gesundheit.
  2. Miteinander reden: Offen und ehrlich zu sagen, wie es um das eigene Wohlbefinden bestellt ist, und anderen zuzuhören, kann Leben retten. Das eigene und das von anderen. Übrigens: Im akuten Fall steht die Telefonseelsorge 0800 111 0 111 mit Rat zur Seite.
  3. Mehr bewegen: Mindestens 150 bis 300 Minuten moderate bis intensive Bewegung empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Erwachsenen pro Woche. Was auch guttut: 7.000 bis 10.000 Schritte pro Tag gehen.
  4. Hoden abtasten: Und das auch regelmäßig, einmal im Monat am besten unter der warmen Dusche.
  5. Die Zahlen kennen: Mit 50 Jahren ist es an der Zeit, mit dem Arzt über Prostatakrebs zu sprechen. Männer karibischer und afrikanischer Abstammung sollten das schon mit 45 Jahren angehen.

Energie tanken

Auch harte Jungs brauchen mal eine Pause. Ein Entspannungsbad oder ein Fußbad helfen dabei, abzuschalten. Oder schenken Sie sich in stressigen Phasen ein bisschen zusätzliche Energie in Form von Kapseln oder Granulaten mit speziellen Nährstoffen und Aminosäuren. Sie helfen, Erschöpfung vorzubeugen, und stärken die Immunabwehr. Fragen Sie einfach bei uns in Ihrer Apotheke nach. Wir beraten Sie gern.

Paul Müller,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

50% gespart

PARACETALGIN

500 mg Filmtabletten 1)

Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen und Fieber.

PZN 16730456

statt 3,99 2)

20 ST

1,99€

Jetzt bestellen
39% gespart

NASENDUO

Nasenspray 1)

Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen und zur unterstützenden Behandlung der Heilung von Haut- und Schleimhautschäden.

PZN 12521543

statt 6,50 2)

10 ML (39,90€ pro 100ML)

3,99€

Jetzt bestellen
29% gespart

MEDIGEL

Wundreinigungsspray

Schützt vor Infektionen und fördert die Wundheilung.

PZN 15378419

statt 6,24 3)

50 ML (8,88€ pro 100ML)

4,44€

Jetzt bestellen
31% gespart

WICK

DayNait Filmtabletten 1)

Für aktivere Tage und erholsamere Nächte trotz Erkältung. Ab 15 Jahren.

PZN 14202428

statt 14,49 2)

16 ST

9,95€

Jetzt bestellen
23% gespart

ORTHOMOL

Immun Trinkfläschchen/Tabl.Kombipack.

Zur diätetischen Behandlung von nutritiv bedingten Immundefiziten.

PZN 1319991

statt 64,99 3)

30 ST

49,98€

Jetzt bestellen
35% gespart

NARATRIPTAN

HEXAL bei Migräne 2,5 mg Filmtabletten 1)

Gegen Kopfschmerzen bei Migräneanfällen.

PZN 9334719

statt 8,59 2)

2 ST

5,55€

Jetzt bestellen
44% gespart

RATIOGRIPPAL

200 mg/30 mg Filmtabletten 1)

Zur symptomatischen Behandlung der Schleimhautschwellung von Nase und Nebenhöhlen verbunden mit Kopfschmerzen, Fieber und/oder erkältungs- bzw grippebedingten Schmerzen

PZN 10394081

statt 9,90 2)

20 ST

5,55€

Jetzt bestellen
38% gespart

PROSPAN

Hustensaft 1)

Bei chronisch-entzündlichen Bronchialerkrankungen und Husten.

PZN 8585997

statt 8,50 2)

100 ML (5,25€ pro 100ML)

5,25€

Jetzt bestellen
37% gespart

MUCOSOLVAN

Saft 30 mg/5 ml 1)

Beruhigt den Hustenreiz im Hals und löst den Schleim in den Bronchien. Alkoholfrei.

PZN 743422

statt 9,47 2)

100 ML (5,95€ pro 100ML)

5,95€

Jetzt bestellen
32% gespart

IBEROGAST

ADVANCE Flüssigkeit zum Einnehmen 1)

Für die Behandlung von funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen.

PZN 16507592

statt 23,30 2)

50 ML (31,90€ pro 100ML)

15,95€

Jetzt bestellen
36% gespart

LOPERAMID-ratiopharm

akut 2 mg Filmtabletten 1)

Zur symptomatischen Behandlung von akuten Durchfällen für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht.

PZN 251191

statt 4,64 2)

10 ST

2,95€

Jetzt bestellen
34% gespart

GRIPPOSTAD

Complex ASS/Pseudoephedrin 500 mg/30 mg 1)

Zur Einnahme bei Schwellungen der Nasenschleimhaut mit Fieber und Schmerzen bei Schnupfen.

PZN 14820333

statt 13,49 2)

20 ST

8,88€

Jetzt bestellen
45% gespart

GINKOBIL-ratiopharm

120 mg Filmtabletten 1)

Fördert die Durchblutung des Gehirns und sorgt für eine bessere Sauerstoffversorgung der Hirnzellen.

PZN 6680881

statt 90,98 2)

120 ST

49,99€

Jetzt bestellen
35% gespart

GELOMYRTOL

forte magensaftresistente Weichkapseln 1)

Zur Schleimlösung und Erleichterung des Abhustens bei akuter und chronischer Bronchitis und zur Schleimlösung bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen.

PZN 14167086

statt 28,98 2)

60 ST

18,98€

Jetzt bestellen
40% gespart

GAVISCON

Dual 500mg/213mg/325mg Suspens.im Beutel 1)

Behandlung der säurebedingten Symptome des gastroösophagealen Reflux wie Sodbrennen, saures Aufstoßen und Dyspepsie.

PZN 4363828

statt 9,97 2)

12X10 ML (4,96€ pro 100ML)

5,95€

Jetzt bestellen
40% gespart

DORITHRICIN

Halstabletten Waldbeere 1)

Zur symptomatischen Behandlung bei Infektionen des Mund- und Rachenraumes mit Halsschmerzen und Schluckbeschwerden.

PZN 10078411

statt 9,19 2)

20 ST

5,55€

Jetzt bestellen
40% gespart

DORITHRICIN

Halstabletten Classic 1)

Zur symptomatischen Behandlung bei Infektionen des Mund- und Rachenraumes mit Halsschmerzen und Schluckbeschwerden

PZN 7727923

statt 9,19 2)

20 ST

5,55€

Jetzt bestellen
37% gespart

DOBENDAN

Direkt Flurbiprofen 8,75 mg Lutschtabl. 1)

Bei Halsschmerzen.

PZN 6866410

statt 10,97 2)

24 ST

6,95€

Jetzt bestellen
37% gespart

DOBENDAN

Direkt zuckerfrei Flurbiprofen 8,75mg Lut 1)

Zur langanhaltende Linderung von Halsschmerzen. Die Lutschtabletten sind ohne Zucker und wirken entzündungshemmend.

PZN 10326895

statt 10,97 2)

24 ST

6,95€

Jetzt bestellen
31% gespart

DOBENDAN

Direkt Flurbiprofen Spray Honig & Zitrone 1)

Zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von akuten Halsschmerzen bei Erwachsenen.

PZN 16502620

statt 12,97 2)

15 ML (59,93€ pro 100ML)

8,99€

Jetzt bestellen
31% gespart

DOBENDAN

Direkt Flurbiprofen Spray 8,75mg/Dos.Mund 1)

Zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von akuten Halsschmerzen bei Erwachsenen.

PZN 11024417

statt 12,97 2)

15 ML (59,93€ pro 100ML)

8,99€

Jetzt bestellen
41% gespart

DICLOX

forte 20 mg/g Gel 1)

Zur Anwendung bei Schwellungen und Prellungen.

PZN 16705004

statt 16,99 2)

100 G (9,95€ pro 100G)

9,95€

Jetzt bestellen
28% gespart

ASPIRIN

COMPLEX Btl.m.Gran.z.Herst.e.Susp.z.Einn. 1)

Befreit die Nase, lindert Hals-, Kopfund Gliederschmerzen und öffnet den Weg für den Selbstheilungsprozess.

PZN 4114918

statt 15,29 2)

20 ST

10,95€

Jetzt bestellen
42% gespart

ACICLOVIR-ratiopharm

Lippenherpescreme 1)

Creme, hemmt, frühzeitig aufgetragen, die Beschwerden bei Lippenherpes.

PZN 2286360

statt 5,11 2)

2 G (147,50€ pro 100G)

2,95€

Jetzt bestellen
37% gespart

ABC

Wärme-Pflaster Capsicum Hansaplast med 14x22

Capsicum bei Muskelschmerzen.

PZN 2295643

statt 15,85 3)

2 ST

9,95€

Jetzt bestellen

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

staggenborg - apotheke im Rewe Center

staggenborg - apotheke im Rewe Center

Konrad-Adenauer-Allee 3

21614 Buxtehude

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 20:00 Uhr


Samstag
08:00 bis 20:00 Uhr


PayBack

Ihr exklusiver Rabatt

Nutzen Sie jetzt Ihre Punktechancen und profitieren Sie von Ihren PayBack Vorteilen! 

mehr lesen >

www.payback.de

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de